yokohama370 https://blog.hatena.ne.jp/yokohama370/ 記憶の森のちいさな旅 https://shivahypno.hatenadiary.jp/ 心理学 おはようございます。γ波催眠療法の指導と施術を行っているShiva（しば）です。 今年の手帳が残り少なくなっていることに気づき、メディアは今年の振り返りを特集していて、今、改めて年の瀬の雰囲気を改めて噛みしめています。 この季節、世の中も、わたしたちの心も、いつの間にか＜まとめモード＞へ入っているように感じませんか？ 年末の振り返りに厳しさや反省は必要ない、と私は思います。 今年の＜わたし＞は、「今の＜わたし＞でいられたこと」だけでもう十分、100点満点です^^ できなかった日があってもいい 立ち止まった日があってもいい できなかった自分を、責めなくていい どんな一年であったとしても、＜わたし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshivahypno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F27%2F061100" title="今年の「わたし」を整える、年末セルフワーク３選 - 記憶の森のちいさな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yokohama370/20251221/20251221183938.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-27 06:11:00 rich https://shivahypno.hatenadiary.jp/entry/2025/12/27/061100 1.0 100%