shixika https://blog.hatena.ne.jp/shixika/ シィカの言葉の宝石箱 https://shixika.hatenadiary.jp/ システマ行ってきたのよ。創始者ミカエルが存命中だから、システマもどんどん進化する。目指す先が分からないから、シィカたちは必死についていこうと努力するだけ。何でもそうよ。どこまで極められたか、どれだけ続いたか。最後まで食らいついていけるといいね。ロシアの護身格闘術【システマ超入門】特殊部隊将校が創始した心身のトレーニング [DVD]発売日: 2020/04/20メディア: DVDチャリティー・チャレンジトーナメント: 紀行文作者:酒本郁也発売日: 2020/11/07メディア: Kindle版 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshixika.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F08%2F155829" title="システマ - シィカの言葉の宝石箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51+ZDz8UEnL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-08 15:58:29 rich https://shixika.hatenadiary.jp/entry/2020/11/08/155829 1.0 100%