shiyoudayuuji2 https://blog.hatena.ne.jp/shiyoudayuuji2/ 明るく正しく強いブログ https://shiyoudayuuji2.hatenablog.com/ ジョギング、ウォーキング 緊急事態宣言の発令時、【不要不急の外出は避ける。ただし散歩やジョギングは可】というお達しが出た。 ジョギングはともかく、散歩はたとえ禁止されても、やめるつもりはなかった。 私自身だけでなく、高齢の母親にも、なるべく散歩して日光を浴びることを推奨している。 ネットには「年寄りは出歩くな」「家に閉じ込めて置け」なんて、乱暴な書き込みもあるが、 その結果、歩行困難など健康を害することになってしまったら、本人も周囲も不幸になる。 足腰が弱ることは、ある意味ウィルス感染よりも恐ろしいことだ。 本来、4月というのは気候が温暖で、花や緑も生い茂る、年間でもっとも散歩に適している季節なのだが、 今年はコロナウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshiyoudayuuji2.hatenablog.com%2Fentry%2F8953f500723dcb37ed0251dcfaa9f686" title="桜もチューリップも、日野橋も元気だ。 - 明るく正しく強いブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shiyoudayuuji2/20251003/20251003002117.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-09 13:09:34 rich https://shiyoudayuuji2.hatenablog.com/entry/8953f500723dcb37ed0251dcfaa9f686 1.0 100%