shizukoharu https://blog.hatena.ne.jp/shizukoharu/ 静子春の日記 https://shizukoharu.hatenablog.com/ 健康・美容 夏が近づいてくると、食生活や体の重たさが少し気になり始めますよね☀️急に頑張りすぎるより、まずは1日だけ整える時間を作るのもよさそうです。 そんな季節に気になるのが、オーシャンクレンズです🍵1日ファスティング向けのスープセットで、初めての人にも取り入れやすそうな内容です。 朝・昼・夜のスープと、間食用の昆布茶が入っているのが便利です✨サポートガイド付きなので、流れを確認しながら進めやすいのも安心ですね。 スープタイプなので、甘い置き換えドリンクが苦手な人にも合いそうです🥣温かくして飲めるので、リラックスしながら続けやすそうです。 ただし、ファスティングは無理をしないことが大切です🌿体調が悪い日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshizukoharu.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F02%2F224600" title="夏前の食生活リセットに。1日だけ試しやすいスープファスティング - 静子春の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/faset/cabinet/bnr/choifas_thum.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-02 22:46:00 rich https://shizukoharu.hatenablog.com/entry/2026/06/02/224600 1.0 100%