shizukunomori https://blog.hatena.ne.jp/shizukunomori/ 苔むす巌の思うこと https://shizukunomori.hatenadiary.jp/ 病気の話。 読書がストレスの軽減にいいって。 俺、子供の頃からずっと読書が趣味なんですけど。 なんで鬱の改善にいいことばっかりやっているのに、鬱が治らないの？ 唯一全くやっていないのは、太陽の光を浴びること。 セロトニンの分泌といえば太陽というくらい、太陽の光はメジャーな改善法だ。 でも、鬱が酷くて外出できないんだから仕方ないじゃん。 あれ？ 外出できる奴は鬱が軽度ってこと？ お喋りお化けなんて、正社員で働いているもんな。 詐病め。 鬱だから外に出られない、鬱が悪化する。 外に出られないっていうか、人に会いたくないんですよ。 無人の街ならいいですよ。 身支度もしなくていいし。 無人島生活者みた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshizukunomori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F12%2F172833" title="無題 - 苔むす巌の思うこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-12 17:28:33 rich https://shizukunomori.hatenadiary.jp/entry/2022/09/12/172833 1.0 100%