sho_oza https://blog.hatena.ne.jp/sho_oza/ sho_oza Home https://sho-oza.hatenadiary.org/ ライフログ おはようございます。しょーおざ(Sho_oza)です。 今日も涼しくて走るのにちょうどいい感じでした。 なんかよくわからない白い飛ぶ虫が大量発生してました。 その虫が空中で鳥にパクっといかれているのを何回も見ましたｗ 5時起きが徐々に体に馴染んできている模様です。 今日のワークアウト 今日も軽めのラン。 ペースはGPSの調子が悪かったのかちょっとおかしくなってます。 距離にもかなりバラつきが・・・RunKeeper - GPS Running, Walking, Cycling and more! カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス 価格: 無料Nike+ Running カテゴリ: ヘルス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsho-oza.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120721%2F1342825107" title="サクッと軽めのラン。2012/07/21 - sho_oza Home" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sho_oza/20010224/20010224123800.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-21 07:58:27 rich https://sho-oza.hatenadiary.org/entry/20120721/1342825107 1.0 100%