shoaki12 https://blog.hatena.ne.jp/shoaki12/ 感情を言葉に https://shoaki12.hatenablog.com/ 生活リズムを変更したいなーと思って、 少しずつ日々の過ごし方にメスを入れている最中です。 今週前半の私はこんな感じの生活リズムである。 ＜月曜〜水曜＞ 起床: 7:00 出社: 9:30 退社: 21:00 就寝: 25:00 特別おかしな過ごし方ではないと思われるかもしれないが、 帰宅後に何かをするエネルギーが正直残っていない。 いわゆる一般的なサラリーマンの生活である。 ただ、それでは最近面白くなくなってきたので、変化を起こそうとした。 ＜木曜＞ 起床: 7:00 出社: 9:30 退社: 19:15 就寝: 24:30 ＜金曜＞ 起床: 6:30 出社: 9:30(※寄り道しなければ) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshoaki12.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F07%2F14%2F084602" title="生活リズムの変更 - 感情を言葉に" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-14 08:46:02 rich https://shoaki12.hatenablog.com/entry/2017/07/14/084602 1.0 100%