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  <blog_title>シューフィッター佐藤靖青（旧・こまつ）＠毎日靴ブログ</blog_title>
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    <anon>大事な話</anon>
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  <description>ABCマートで安売りされているラン専用シューズや、テニスシューズでのウォーキング・ランニングはヒザを痛める原因に。用途違いの靴は見た目が似ていても機能は別物です。健康のための一歩が関節の消耗につながらないよう、目的に合ったシューズ選びを。40代以降は「歩数」より靴の見直しを優先しましょう。</description>
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  <published>2026-02-26 06:00:00</published>
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