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  <blog_title>妹たちへの呟き</blog_title>
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    <anon>今週のお題</anon>
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  <description>はてなブログ今週のお題「日焼け対策」で、そもそも日光は敵か？味方か？対策しないといけないのか？について思う。 出来てしまったシミやシワの原因を、日光のせいにすると敵であろう。さらに皮膚癌を誘発するなんて言われてしまうと、もう直ぐになんとかしなければと思ってしまう。一方で、ビタミンDや幸福ホルモンといわれるセロトニンの体内の生成を助けることを知れば、我々の強い味方のようにも思える。 結論としては甚だつまらないものではあるが、日焼け対策は「ほどほどにやる」というのが正しいのではなかろうか。街で見かける「過剰では？」と思う対策をしている人は、もはや社会性を失うレベルに近づきつつある。少し前から見かけ…</description>
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  <published>2025-05-23 14:54:50</published>
  <title>日光は敵か！味方か！</title>
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