shonancycle https://blog.hatena.ne.jp/shonancycle/ 東海大学 自転車部 競技班の日記 https://shonancycle.hatenadiary.org/ 大谷 クラブ練習に参加3h01min 88km 2minソリア×2 集団走1hエンデュランスペースの３５〜３８キロで４５min流しながら埠頭へ。 今日はまず集団の先頭に出てソリア×２の鬼引き。何人か付き切れしていった。その後は淡々とローテーションをしながら今度の埼玉と神宮で勝つための走りに徹し、見事単独の逃げを決めて１番手でゴール。 来年からベルギーで走る高校生とＴＲの選手とＢＲ２の人のカウンターアタックとかの対処も冷静に出来た。 ゴール前２キロで一瞬隙が出来たのを見逃さずに、アタックするのを我慢してた気持ちを開放して後ろも振り向かずに全開でアタック。 逃げ切り。 完璧に自分のペースで運べたし、良い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshonancycle.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100131%2F1264952046" title=" - 東海大学 自転車部 競技班の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-31 00:34:06 rich https://shonancycle.hatenadiary.org/entry/20100131/1264952046 1.0 100%