furusatonouzei091 https://blog.hatena.ne.jp/furusatonouzei091/ 40代専業主婦、思わぬ仕事で正社員になりました♪ https://shou2.hatenadiary.jp/ 中学受験に対する私の考え いつもご覧いただきありがとうございます！ 先日読んだ蔭山英男さんの本に書いてあったのですが、 朝ご飯はパンよりもご飯（お米）のほうが良いそうです。 その理由は、頭を使う際に必要なブドウ糖を パンよりもご飯の（お米）方が長い間供給することができるからなのだそうです。 「パンの方がご飯よりも手軽なので、 朝パン食の家庭が増えている」 といった記載がありましたが… 我が家の場合はほとんど御飯（お米）です。 パンの方が焼いたり、 バターを塗ったり手間がかかる気がします^^; その点、ご飯は前日に研いで炊飯器のタイマーをかけておけば、 朝炊けていますよね？ お椀によそって、 明太子でも納豆でも卵でも一緒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshou2.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2014%2F11%2F23%2F114410" title="朝ご飯はパンよりご飯（お米） - 40代専業主婦、思わぬ仕事で正社員になりました♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmarukichi-kayano%2fcabinet%2f02526745%2f04045033%2fimg62995142.jpg%3f_ex%3d300x300&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmarukichi-kayano%2fcabinet%2f02526745%2f04045033%2fimg62995142.jpg%3f_ex%3d80x80 Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-23 11:44:10 rich https://shou2.hatenadiary.jp/entry/2014/11/23/114410 1.0 100%