shouga4 https://blog.hatena.ne.jp/shouga4/ shougaの生き方模索雑記 https://shouga4.hatenablog.com/ 職業のこと シフト変更 バイト先のシフトを朝に変更させてもらった。 今のシフトでは勤務の有無によって食事の時間帯も寝る時間帯も変わってしまい一定では無いので、生活リズムが狂う。 勤務後は、活発になった交感神経を休ませて副交感神経を優位にしなくては眠ることができない。 自律神経の乱れによるメンタルの落ち込みは、自分ではコントロールできないので環境を変えるしかない。朝シフトによって改善されると思う。 無印良品 1ヶ月前、いや2週間前まではスーパーと無印良品でバイトをかけもちして数ヶ月待って、合いそうな方の正社員を目指す（どちらかといえば無印寄りで考えてた）という方針だった。 しかし何度も何度も無印良品に足を運… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshouga4.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F30%2F092430" title="今後の仕事 - shougaの生き方模索雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-30 09:24:30 rich https://shouga4.hatenablog.com/entry/2022/06/30/092430 1.0 100%