shoumogi-1192 https://blog.hatena.ne.jp/shoumogi-1192/ 四季の彩り https://shoumogi-1192.hatenablog.com/ 日々の歩み 今回は、日ごろ細君と通っているスイミングプールについて触れたいと思います。私は、現役を一昨年3月に終えましたが、コロナ禍もあり、それまでの生活の諸々見直しを図りました。その一環として、スポーツジムを取りやめ公営の温水プールに切り替えました。 スポーツジム時代は、ルームラン、ウエートトレーニング、太極拳、気功、ダンス教室、さらに水泳等々殆どのコースとメニューに参加してきました。そんな中で友人もかなりでき、競うように続け、一時期体脂肪率が１けた台と言う状態も経験しました。さすがに、風邪もひきやすくなったり疲れも残るようになったため、その後はかなりセーブするようにしていました。 さらに、スイミングプ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshoumogi-1192.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F18%2F131145" title="無農薬野菜を - 四季の彩り" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shoumogi-1192/20250429/20250429103412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-18 13:11:45 rich https://shoumogi-1192.hatenablog.com/entry/2023/12/18/131145 1.0 100%