shousan_mita https://blog.hatena.ne.jp/shousan_mita/ しょうさんのやってみた！ https://shousan-mita.hatenablog.com/ 料理・レシピ #しょうさんの作ってみた！ ☆しいたけしゅうまい ("電子レンジで糖質オフの作りおき" P37参考に作成) 電子レンジで糖質オフの作りおき 作者:江部 康二 発売日: 2016/10/13 メディア: 単行本 ＜出来上がりと感想＞ ←こんな感じ。見えないけどしいたけあるよ。 ちょっと玉ねぎ大きかったかなー。でも食感あってこれはこれでOKとします。酢醤油でカラシをつけて食べました。美味しかった。キャベツも美味しかった。10個作って4:6に分けたけど、僕だけで10個は食べられそう。＜材料＞ 2人分 ・しいたけ(軸をとる)...小さめ10個 ・キャベツ...4枚 くらい ・材料A ・豚ひき肉(極小1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshousan-mita.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F07%2F103031" title="31.しいたけしゅうまい　〜小さめのしいたけ使ってまんまるな形で！見えないけどしいたけあるよ〜 - しょうさんのやってみた！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shousan_mita/20210107/20210107101433.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-07 10:30:31 rich https://shousan-mita.hatenablog.com/entry/2021/01/07/103031 1.0 100%