shozando2 https://blog.hatena.ne.jp/shozando2/ 下書き・・・（コピー含む） https://shozando2.hatenadiary.org/ 『「散歩学」のすすめ』古川愛哲著より。 最近は散歩やウォーキングがちょとしたブームになっているようだ。しかし、これは健康のためとかダイエットのためにしているように思える。 本来の散歩とはやはりどこか違っているのではないだろうか。“ちょっと気晴らしに散歩に出かける”というのが、いささか変な表現だが“純粋な散歩”のような気がする。つまり気晴らしを楽しむことがポイントではないだろうか。 筆者は「散歩の生理的効用はとは、心臓の働きを活発にして、血液循環をよくし、脂肪を燃焼させることだが、それは枝葉末節に過ぎない。血液循環がよくなり、脳が活発化することこそ、散歩の最大の効能だ。」と述べている。 健康のた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshozando2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20051214" title="散歩は脳の運動なのである。 - 下書き・・・（コピー含む）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-12-14 00:00:00 rich https://shozando2.hatenadiary.org/entry/20051214 1.0 100%