SHu https://blog.hatena.ne.jp/SHu/ 憂鬱なこの世界 https://shu-2.hatenadiary.org/ 練習 日記 ブログお引越ししました。ヨロシク5/12 ナベオと平地実走。 ナガシマ周回の予定が予想外の爆風で、濃尾大橋？でＵターンしました。 60km avw154帰りは河原道路で微妙なちぎり合い数回しておわり。 ・2分 avw297 cad119 ・スプリント maxw948 55.2k poweragentからデータ見つけるの目がチカチカしてしんどい 5/13 通学のみ。20k avw120くらい。 風が強過ぎて、もうすぐ地球爆発するんじゃ？って思った。 5/14 ローラーでメディオ2本。 ミノウラV270で1番実走に近いらしい負荷2でやってます。・1本目 7分 avw234 cad105 hr144… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshu-2.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100516%2F1274020418" title="まとめて4日分 - 憂鬱なこの世界" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-16 23:33:38 rich https://shu-2.hatenadiary.org/entry/20100516/1274020418 1.0 100%