skytone https://blog.hatena.ne.jp/skytone/ 音楽修行ノート https://shufu-p.hateblo.jp/ 忙しいのは続く 春休みも終わり、ようやく日常が・・・まだ微妙に戻ってないかも(^_^;) 参観・懇談・家庭訪問の３セットが二人分と、息子のピアノ発表会があるので、全部が終了するのは何と今月末…。 どうしたもんですかねぇ・・・ 忙しさを緩和するのはもう諦めつつあるので（爆）Twitterにも書いたけど、音楽をずっと長く続けていけるようにと、体調管理・体力UP・メンタルの安定度を上げる、などの取り組みを意識してやっております。具体的には定期的に継続的にする運動（有酸素運動と筋トレ）食生活の改善（体質に合う食事と体重減量）ストレス管理（溜めすぎない、上手く発散する、急速を上手く取る）です。 スモール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshufu-p.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F04%2F18%2F144047" title="いま課題にしてること - 音楽修行ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-18 14:40:47 rich https://shufu-p.hateblo.jp/entry/2012/04/18/144047 1.0 100%