ShufoJKT https://blog.hatena.ne.jp/ShufoJKT/ 駐在主夫ですが、なにか？ in Jakarta https://shufuojakarta.com/ 主夫のひとりごと ジャカルタに来て、なぜか体重が減り続けている。 ここ15年、体重はずっと右肩上がりであった。 社会人になってから、ゆっくり、じわじわ、着実に増え続けた。 トータルで＋7キロ。 年齢も重ねているし、新陳代謝も落ちている。 もう40代に突入して久しい。努力しなければ戻らないのは分かっていた。 でもそこまでストイックにはなれなかった。 その結果、15年かけて7キロ増。 まあ順当である。 半年で5キロ減。なぜ？ ところがである。 ジャカルタに来て約半年。 なぜか体重が5キロ落ちた。 しかも、 ・激しい運動はしていない ・ジムは2週間に1回程度 ・テニスを少し始めた程度 会社員時代の方がよく歩いていた。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshufuojakarta.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F19%2F103756" title="駐在主夫、なぜか5kg痩せる。15年増え続けた体重が止まった理由 - 駐在主夫ですが、なにか？ in Jakarta" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/ShufoJKT/20260219/20260219073330.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-19 10:37:56 rich https://shufuojakarta.com/entry/2026/02/19/103756 1.0 100%