shuseiohashi https://blog.hatena.ne.jp/shuseiohashi/ 大橋秀星のブログ https://shuseiohashi.hatenablog.com/ 東京マラソン前最後となるトレーニングは、やっぱり府中陸上競技場。 気がつけば2月も最後の水曜日です。 早いものであと1ヶ月もすれば、府中に夜桜が咲く季節がやってきます。 府中で夜桜ランしてみてはいかがでしょうか。(笑) さて、今夜のトレーニングメニューは2000m＋1000m×2 r400m,200m。設定タイムは2'55〜2'50です。 今週末の東京マラソンに向けて、身体に刺激を入れる目的で行いました。 2000m:5'51 r2'03 1000m ①:2'53 r61 ②:2'50 前回の富津でのトレーニングは予定通りできませんでしたが、今夜は予定通りのペースで消化できました。 良くも悪く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshuseiohashi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F26%2F220901" title="今夜は府中東京マラソン前調整トレーニング - 大橋秀星のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shuseiohashi/20200226/20200226212617.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-26 22:09:01 rich https://shuseiohashi.hatenablog.com/entry/2020/02/26/220901 1.0 100%