shuwari https://blog.hatena.ne.jp/shuwari/ ダイエットケイゾクノチカラ（月曜断食） https://shuwari.hateblo.jp/ 木曜断食 昨日かなり遅く帰ってきて、カレースープを食べる。 昨日お昼も食べられなかったので、もう食べなくてもいいか、とも思ったけど 仕事でストレスがちょっとたまってきて 少しイライラもあるのでそういう時は食べちゃう イライラで熟睡もできない…なんかずっと覚めてる感じ。 座禅でも組んで、お香でもたくかなぁ。 ＊＊＊ アトピーの症状がようやく、峠をこえてきた。いつも首回りに熱がこもり、腫れてくるけど その腫れもひいてきた… 赤みが黒ずんできて、その皮膚がポロポロとはがれてくるはず。 【11/6 食事内容】朝…今日は不食日で水分だけ 昼…水。夜…水。コーヒ。甘いのがほしかったので、糖質0、カロリー0のラカント… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshuwari.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F11%2F06%2F085717" title="月曜断食2日目（2nd1週目）今日は不食日！ - ダイエットケイゾクノチカラ（月曜断食）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-06 08:57:17 rich https://shuwari.hateblo.jp/entry/2020/11/06/085717 1.0 100%