shuzo_kino https://blog.hatena.ne.jp/shuzo_kino/ Bye Bye Moore https://shuzo-kino.hateblo.jp/ 読書メモ 人生を変えるサウナ術 なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？発売日: 2019/11/11メディア: Kindle版よくあるビジネス本なタイトルの本誌、タイトル通りサウナの本です。 泊まったホテルのロビーに置いてあったので何となく読んでみました。サウナの効用や入り方、海外事例と中々熱のある内容。 時折ビジネス小話が入るあたりは、なるほどそういう系統の本だなと感じるところもありましたが。本誌からの最大の学びはサウナ=>水風呂=>外気浴のうち、一番最後が重要らしいというトコ。 本場フィンランドには、そういう内容のコトワザもあるんだとか……。 いままで漠然と入ってたので、外気浴が完全に抜け落ちてまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshuzo-kino.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F10%2F212905" title="【読書メモ】人生を変えるサウナ術　なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？ - Bye Bye Moore" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41wtIvrBiiL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-10 21:29:05 rich https://shuzo-kino.hateblo.jp/entry/2020/08/10/212905 1.0 100%