shysweeper https://blog.hatena.ne.jp/shysweeper/ Ｆｓの独り言・つぶやき https://shysweeper.hatenablog.com/ 日記風＆ささやかな思索・批評 寝る前に服用した鎮痛剤が睡眠を心地よくしてくれたのだろうか。いつもより早めの１時に寝て９時まで熟睡した。久しぶりに８時間たっぷりと寝ることができた。 起きるときは右側の腰のあたりがまだ痛い。しかし昨晩よりはずっと楽に起き上がることができた。また直立することも出来た。昨日の午前中は便所まで這っていった。本日は家具や壁に手をついたが、杖を突かなかった。 朝食のとき、椅子の背にもたれかかったいたが、姿勢を元に戻すときに苦労した。背中の右側の筋肉に力が入らない。ひじ掛けの両手に力を入れてようやく体を起こすことができた。まだまだ筋肉の炎症は回復しきっていない。無理は禁物のようである。 椅子に座り続ける… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fshysweeper.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F22%2F104841" title="ギックリ腰　４　熟睡 - Ｆｓの独り言・つぶやき" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-22 10:48:41 rich https://shysweeper.hatenablog.com/entry/2020/05/22/104841 1.0 100%