siawasenisite https://blog.hatena.ne.jp/siawasenisite/ たんトントン https://siawasenisite.hatenablog.com/ 日記 こんばんは〜⭐︎今日の宮城は一日中雨。降り出したのは昨夜だった気がする。だから、プロ野球の楽天ロッテ戦は明日になりました(T . T)ドーム球場が欲しいな〜‼️今日の話題は糖質オフについて。わたくし糖尿病がありまして、服薬中。でもね〜、食べる事が大好きで、他に楽しみもなく…。毎晩飲んでいたビールをハイボールに変えたのが数年前。あとは白米を雑穀米にして、夜は主食は食べないようにしています。ストレスのせいだと勝手に思っていますが、なかなか満腹感を得られない。もちろんおやつも食べます😆薬を飲んでこれではね〜💦なんとか標準値を維持しています。そして、最近は糖質オフの商品が色々でているから、助かる〜♪お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiawasenisite.hatenablog.com%2Fentry%2F17c6ac348b4dfc23dc5fd3434ec22360" title="糖質ゼロ - たんトントン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/siawasenisite/20250913/20250913144530.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-09 18:39:00 rich https://siawasenisite.hatenablog.com/entry/17c6ac348b4dfc23dc5fd3434ec22360 1.0 100%