siawasenisite https://blog.hatena.ne.jp/siawasenisite/ たんトントン https://siawasenisite.hatenablog.com/ 日記 おはようございます。昨日の夕方から、雨が降っています☂️暑がりの私には、涼しくて過ごしやすいです😃ブロッコリーの芽？少し前の事になりますが、テレビで見ました。これが体に良いと！「ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンには、強力な抗酸化作用があります。体内の活性酸素を除去し、細胞の老化や病気の原因となるダメージを軽減する効果が期待されます。また、免疫力を高める働きもあり、風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも役立ちます。」と、書いてありました。(文面お借りしました)肝機能の向上、腸内環境を整える、ダイエットにも良いのだそうです。私って…、こんなに健康志向だったっけ？健康が気になるお年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiawasenisite.hatenablog.com%2Fentry%2F54a9863d2c60b82d7f7c1a1279b0aad6" title="ブロッコリースプラウト - たんトントン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/siawasenisite/20250913/20250913051334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-15 08:58:00 rich https://siawasenisite.hatenablog.com/entry/54a9863d2c60b82d7f7c1a1279b0aad6 1.0 100%