siawasenisite https://blog.hatena.ne.jp/siawasenisite/ たんトントン https://siawasenisite.hatenablog.com/ 日記 おはようございます☀気持ちの良い秋晴れです。今日も息子と二人でお散歩してきましたよ🚶これは昨日の歩数です〜👏皆さんにとっては少ない歩数ですが、私としてはなかなか歩いた方です☺️しかも、お散歩なしのお買い物だけなので。消費カロリー、少なっ⤵️1日の目標歩数、夏の間は3千歩にしていましたが、今日から5千歩に設定します〜♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiawasenisite.hatenablog.com%2Fentry%2F7eab773bd64e3ca5dd40d58b0121f91a" title="４,４４１歩 - たんトントン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/siawasenisite/20250913/20250913020112.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-14 09:42:00 rich https://siawasenisite.hatenablog.com/entry/7eab773bd64e3ca5dd40d58b0121f91a 1.0 100%