siawasenisite https://blog.hatena.ne.jp/siawasenisite/ たんトントン https://siawasenisite.hatenablog.com/ 日記 自宅で運動、ステップなんとか？健康ステッパーナイスデイですって😊息子が、体力測定を受けて、老人体力である事が判明！そりゃそうだ。外に出ないで、一日中パソコンの前にいるんだもの。それでも、散歩やハンドグリップ・鉄アレイなどで少しずつ運動をしていたつもりだった息子は、少なからずショックを受けたようす。足で踏む物を買って、運動をすると言い出しました。そして、買ったのがこれ‼️説明書をすみからすみまで読んで、靴をはいて使った方が良いと書いてあったそうで、靴を洗ってステップ用にしています。何よりも、自分から買い物に行くから連れて行ってと言い、カインズ・ムサシ・ケーズデンキとお店を３件も回り、吟味してお買… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiawasenisite.hatenablog.com%2Fentry%2Feac61b14fece03da8244e6f1a7f65200" title="運動 - たんトントン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/siawasenisite/20250913/20250913145335.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-14 23:51:00 rich https://siawasenisite.hatenablog.com/entry/eac61b14fece03da8244e6f1a7f65200 1.0 100%