yuma_0211 https://blog.hatena.ne.jp/yuma_0211/ ３０代独身女が１０年でサイドFIREするブログ https://side-fire.hatenablog.com/ 雑記 健康 最近身体のだるさが抜けなくて、頭痛まで出てきて大変つらい状態でした。 何でなのかなーってずっと思ってたんですけど、これ肩こりかもなあ。 ってマッサージ行ってきたんですが、どこもかしこも硬すぎると言われました。 なのでストレッチとかやった方がいいかもと思って何動画か見繕いました。 なので、これやってみようかなって思ったのを貼り付けます。 クリエイターは座る仕事が多いので、今後の為にもなんとかしておきたい www.youtube.com 上を向いたら、肩に痛みが走る状態でした。 マッサージの人に姿勢がよくないのがいけない！みたいなことを言われたので、まずはスマホ首とか直していきたいなと思っての動画… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fside-fire.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F26%2F220000" title="肩こりとかがしんどくて辛いのでYoutubeの動画でなんとかならないか - ３０代独身女が１０年でサイドFIREするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-26 22:00:00 rich https://side-fire.hatenablog.com/entry/2023/07/26/220000 1.0 100%