sidehustledad https://blog.hatena.ne.jp/sidehustledad/ 路上と書斎｜Side Hustle Dad TOKYO｜はてな支店 https://sidehustledad.tokyo/ 一般人向け情報発信シリーズ, 時間術, 集中力 集中力が続かないのは「根性不足」ではない――今の時代に集中を奪うもの・戻すもの 「すぐスマホを触ってしまう」「勉強や仕事が30分も続かない」。そんなとき、私たちはつい「自分の根性が足りない」と考えてしまいます。しかし今は、スマホ通知やSNS、オンライン会議など、集中を奪う仕掛けが生活のあらゆる場面に埋め込まれている時代です。このページでは、集中を邪魔する「ノイズ」を整理しながら、集中力を意志だけに頼らず環境と習慣で守る方法をまとめます。 第1章 「集中できない＝自分が弱い」の勘違い 「集中できない」と感じたとき、私たちはよく 自分の意志が弱い 根性が足りない 向いていないから続かない と、自分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsidehustledad.tokyo%2Fentry%2Fconcentration-basics-modern-life" title="集中力が続かないのは「根性不足」ではない――今の時代に集中を奪うもの・戻すもの - 路上と書斎｜Side Hustle Dad TOKYO｜はてな支店" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sidehustledad/20251204/20251204214237.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-04 21:44:44 rich https://sidehustledad.tokyo/entry/concentration-basics-modern-life 1.0 100%