foroutput https://blog.hatena.ne.jp/foroutput/ しがない商社マンブログ https://siganai.hatenadiary.com/ 内省 こんにちは、しがないです。本日は、「人見知りから自由へ」・「あがり症から自由へ」を紹介させて頂きます。お恥ずかしながら、私は「人見知り」でかつ「あがり症」に当てはまります。この本を読んで少し改善したと思いますので、紹介させて頂きます。 人見知り 原因：自分に対し貧弱なイメージを持っていると、世間話や大人な会話を恥ずかしく思ってしまい、人見知りになってしまう。 対策：「矮小な子供ではない。社会人らしく、大人らしく、堂々と話し、振る舞う」と毎日繰り返し呟く。人見知りの人は最初のあいさつに全力を注ぐ。 あがり症は3ステップで克服できる。①正体を知る、②許す、③自尊心を取り戻す。 ①あがり症の正体を知… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiganai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F15%2F083547" title="人見知りとあがり症を克服したい - しがない商社マンブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51bDqaSTC2L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-15 08:35:47 rich https://siganai.hatenadiary.com/entry/2025/12/15/083547 1.0 100%