TTomo https://blog.hatena.ne.jp/TTomo/ ダブログ宣言！（保管） https://sigeandtomo.hateblo.jp/ 文学 植森美緒『腹だけ痩せる技術』（メディアファクトリー新書）を読んだ。 義理の妹の結婚式がもうじきあり、礼服を着てみたらお腹が苦しいので、まさしく腹だけ痩せたいと思い購入する。 たいしたことは書いていなくて、姿勢をよくして腹を凹ませていたら筋肉がその形を維持する、というような内容だった。こういう本は英語の勉強法の本と同じで、誰でも簡単にタダでできる、というようふうに読者に思わせるものなんだな。 しばらくやってみる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsigeandtomo.hateblo.jp%2Fentry%2F2012%2F08%2F19%2F011759" title="植森美緒『腹だけ痩せる技術』 - ダブログ宣言！（保管）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41dMhHTtE2L.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-19 01:17:59 rich https://sigeandtomo.hateblo.jp/entry/2012/08/19/011759 1.0 100%