siji-milife https://blog.hatena.ne.jp/siji-milife/ しじーみらいふ https://siji-milife.xyz/ 再発して思うこと お腹の調子が悪くてポカリとカステラ生活した先々週。 実はですね、あの直後に体重を測ったら２kg減ってました。 あー、やっぱり食べないと体重って落ちるよね。 そんなことを思いながら、いつも通りの食事に戻った先週。 ふと体重はどうなったかと測ってみたら、２kg増えてた。 つまり、元に戻った。 ポカリとカステラ生活前の体重に戻ったよ。 健康な時なら「体重戻っちゃったよー」ってガッカリするところだけど、今だと「あの体重の減り方はよろしくない。体力が減る前に戻ってよかった〜」ってなりますね。 ついつい数字を気にしちゃうけど、自分が元気に過ごせる体重と理想体重って別だし。 ふっくらしてるから元気なわけでも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsiji-milife.xyz%2Fentry%2F2021%2F02%2F21%2F%25E4%25BD%2593%25E9%2587%258D%25E3%2581%258C%25E3%2583%25BB%25E3%2583%25BB%25E3%2583%25BB" title="体重が・・・ - しじーみらいふ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/siji-milife/20210210/20210210151316.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-21 20:00:00 rich https://siji-milife.xyz/entry/2021/02/21/%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%81%8C%E3%83%BB%E3%83%BB%E3%83%BB 1.0 100%