silkypass https://blog.hatena.ne.jp/silkypass/ 小さなことを少しずつ https://silkysilky.hatenadiary.jp/ 酵素ダイエットが失敗する原因の一つはアルコールなので、酵素ダイエットをはじめたら、禁酒をした方が良いです。 飲酒をすることによって、肝臓がアルコール分解をはじめ、この時に消化酵素が活躍しますが、これにより体内の酵素総量が減って酵素ダイエットが阻害されます。 アルコールのデメリットはまだあり、酔いが深まるにつれダイエットのことをあまり気にしなくなって、暴飲暴食につながることも多いです。 ですから酵素ダイエットの期間中は飲酒を我慢しておくか、難しければ口をつける程度に抑えましょう。 酵素ダイエットだけでなく運動もすると、更にダイエットの効果が高まるでしょう。運動と言うと大変に聴こえますが、ウォーキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsilkysilky.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F25%2F090256" title="酵素ダイエット失敗の理由は？ - 小さなことを少しずつ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-25 09:02:56 rich https://silkysilky.hatenadiary.jp/entry/2018/01/25/090256 1.0 100%