silverbirdr https://blog.hatena.ne.jp/silverbirdr/ ジブンノート https://silverbirder.hatenablog.jp/ ネガティブな発言をする人がいるとします。 その言葉に対して、こちらもマイナスな感情を抱いてしまうことがあります。 たとえば、こんな発言です。 「なんでこんなところにゴミ置いてるんだ（怒り）」 「私って、ほんと何もできないや（悲しみ）」 ネガティブで返してしまうと けれど、その発言に対して、こちらもネガティブな言葉で返してしまうと、気づかないうちに悪循環に陥ってしまいます。 「なんでこんなところにゴミ置いてるんだ（怒り）」 →「知らないよ、私に言わないでよ！」 「 私って、ほんと何もできないや（悲しみ）」 →「わかったよ。だから何もしないで！」 無理にポジティブにならなくていい そうならないよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsilverbirder.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F18%2F080000" title="ネガティブにネガティブを返さない - ジブンノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-18 08:00:00 rich https://silverbirder.hatenablog.jp/entry/2025/12/18/080000 1.0 100%