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  <description>宮古島は晴れ間が出てきたがまだ 気温１５℃を下回っているのだ・・・ さて 昨日 ウォーキングを始めて少し歩いたがもぅ 筋肉痛になっているのである・・・ もぅ～ 何てヤワな身体なんだ？情けない・・・ サンダルを履いて海岸を１時間以上歩いても森の中を歩いても筋肉痛になんて なった事も無いのに たった少し靴を履いただけで こんなに違うのか？ それなら サンダルで歩いたら痛くならないんだろうか？ それとも コンクリートの道を歩いていないからだろうか？ 東京に行く時は ビシッとジャケットを着ているがしかし サンダルだったら どうだろう・・・？ しかも 通称 便所サンダルだからなバーにも入れてもらえないか…</description>
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  <published>2025-02-04 12:56:26</published>
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