simamune https://blog.hatena.ne.jp/simamune/ 自然と人間を行動分析学で科学する https://simamune.hateblo.jp/ パフォーマンスマネジメント 前回までのあらすじ なぜなぜ5回法を使ってダイエットする理由を見直した島宗は、体重や体脂肪率の低下そのものを目標にするのではなく、テニスやクライミングの上達を目指したセルフマネジメントにKzokuを活用すべく、まずはベースラインの測定を始めたのであった。 なんだか懐かしい書き出しだなぁと思った人は、きっと私と同年代ですね。あとこれに「登場人物」の欄さえあれば... 冗談はさておき。今回はダイエットの継続のために私が使っているワザをいくつかご紹介します。第３回の記事で解説したように、どんな工夫が成功するかは人によって異なります。私にとっては有効でも皆さんにはうまくいかないかもしれませんが、やって… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimamune.hateblo.jp%2Fentry%2Fkzoku_5" title="Kzokuコラボ企画：ケーゾクはチカラ! その5 - 自然と人間を行動分析学で科学する" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/simamune/20221017/20221017201018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-03 15:08:44 rich https://simamune.hateblo.jp/entry/kzoku_5 1.0 100%