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  <author_name>siensitu-mano</author_name>
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  <blog_title>mano市民支援室のブログ</blog_title>
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    <anon>防災</anon>
    <anon>市民支援室</anon>
    <anon>子育て情報</anon>
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  <description>こんにちは。防災カフェ担当の髙田です。今月は災害時の避難についてのお話です。ウィズコロナの新しい生活様式が定着してきている今避難も見直しが必要に。いざという時は避難所だけど避難所は3密。感染症対策は限界があります。そこで分散避難（マルチ避難）を考えて有事に備えることが必要になってきています。分散避難とは在宅避難、親戚や知人宅への避難、宿泊施設への避難、車中泊など避難所以外の安全な場所も避難の選択に入れること。普段からハザードマップを見て避難経路を確かめたり家族や知人と話しておくといざという時に動きやすいですね。避難生活の中ではからだを動かせないことによる機能低下や自律神経の乱れによる心の疲れが…</description>
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  <published>2020-09-08 09:30:00</published>
  <title>防災カフェ花あかり　防災ヨガ①</title>
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