simomuradaisuke https://blog.hatena.ne.jp/simomuradaisuke/ 下村大輔（やる＆たい）ノート https://simomuradaisuke.hatenablog.com/ 就寝時間：18:30起床時間：03:29睡眠時間：8時間59分天気：春晴れ時々曇りのち雨のち晴れ行動：煮卵作り、ラジオ体操、プール、サイクリング、買い物、迷子。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔、サニーレタスのシーザーサラダ。昼食：12:00。酵素玄米すき焼き煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり。夕食：18:06。白米空豆ご飯、さやインゲン豆と卵のお吸い物、鮭焼き、サニーレタスの胡麻ドレッシング、茄子と筍と南瓜とウドの天麩羅、焼き芋。よかった事：それでも何とか無事に帰宅できたのは最低限良かった。学んだ事：出来るだけゆっくり泳法は良い続けよう。見習… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimomuradaisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F03%2F155327" title="「生物として基本中の基本日記」1557 - 下村大輔（やる＆たい）ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-03 15:53:27 rich https://simomuradaisuke.hatenablog.com/entry/2021/05/03/155327 1.0 100%