simomuradaisuke https://blog.hatena.ne.jp/simomuradaisuke/ 下村大輔（やる＆たい）ノート https://simomuradaisuke.hatenablog.com/ 就寝時間：19:30起床時間：04:00睡眠時間：8時間30分天気：夏真っ盛り晴天行動：酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、文学輪読。朝食：06:49。酵素玄米、納豆、ケチャップマニス木綿豆腐冷奴、ケチャップマニス生卵、海苔。昼食：12:50。酵素玄米すき焼き煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食：18:14。白米、空芯菜の野菜炒め、胡瓜酢漬け、大根おろし、鯵の塩焼き、牛肉ステーキ、こだま西瓜。よかった事：また熱い夏がやって来たワクワクする太陽浴びて泳いで夏休み最高。学んだ事：やっぱり今の俺はラジオ体操とプールとKとAと親父とおかんに支えられていてありがとうございます。見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimomuradaisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F17%2F173750" title="「この生きてる喜びに感謝日記」1632 - 下村大輔（やる＆たい）ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-17 17:37:50 rich https://simomuradaisuke.hatenablog.com/entry/2021/07/17/173750 1.0 100%