simomuradaisuke https://blog.hatena.ne.jp/simomuradaisuke/ 下村大輔（やる＆たい）ノート https://simomuradaisuke.hatenablog.com/ 就寝時間：19:15起床時間：04:18睡眠時間：9時間3分天気：もはや春晴れ天行動：ラジオ体操、散歩、散髪、K、お買い物。朝食：06:46。酵素玄米、納豆、プルコギ木綿豆腐冷奴、プルコギ生卵。昼食：13:37。酵素玄米すき焼き煮卵トゥンオッマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食：17:52。酵素玄米、スティックブロッコリーと人参と豚肉の炒め物、鮭とじゃが芋と玉葱の煮物、林檎、チョコレート。よかった事：何だか歩くのも中々良いものだなぁ泳げるまで毎日必ず絶対続けよう。学んだ事：書言実行でやるべき事を確実にやった書く事言う事の強さ。見習う事：俺担当のヘアースタイリストのSの確かな技術とラフなスタイル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimomuradaisuke.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F02%2F165559" title="「季節先取りの日焼け日記」1860 - 下村大輔（やる＆たい）ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-02 16:55:59 rich https://simomuradaisuke.hatenablog.com/entry/2022/03/02/165559 1.0 100%