writer_me https://blog.hatena.ne.jp/writer_me/ ゆるサステナブルな旅と暮らし https://simple-life-journey.hatenablog.com/ ライターのお仕事 セルフケア 自然に沿った暮らし 食 グルメ・おでかけ・イベント情報など、関西の情報満載の女性向けメディア「Pretty Online」でライフスタイルコラムを書きました。 小麦粉に含まれるグルテンを摂らないことを「グルテンフリー」といいます。 もともとは、小麦に対してアレルギーがある人が体質改善のために実践する食事療法だったのですが、今ではその効能を実感してか、モデルやアスリートも実践しているようです。 実際に始めてみて、「体が軽くなった」「気持ちが上向きになった」という声も多く、試してみると自分に合っているかどうかがわかるはず。 今回はグルテンフリーについて、名前を聞いたことがある、よく知らないという人に向けて、何かヒントにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimple-life-journey.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F08%2Fprettyonline" title="「PrettyOnline」その不調はグルテンのせいかも!? 知っておきたいグルテンフリー - ゆるサステナブルな旅と暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miaE/20201208/20201208220719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-08 22:00:00 rich https://simple-life-journey.hatenablog.com/entry/2020/12/08/prettyonline 1.0 100%