writer_me https://blog.hatena.ne.jp/writer_me/ ゆるサステナブルな旅と暮らし https://simple-life-journey.hatenablog.com/ おすすめ 朝食は一日の最初のお楽しみ。 朝食用にお気に入りのパンを購入すると、寝る前からワクワクししている私。 最近ではイーストフード・乳化剤不使用の「Pasco 超熟 国産小麦」のスライスをこんがりトーストしてクランチーピーナツバターを塗る。 その上にスライスしたバナナを敷き詰め、最後に有機シナモンを振りかけたものを、一杯のオーガニックコーヒーと一緒にいただくのが幸せのひとときです。 一時期は16時間断食を続けていましたが、最近ではすっかり朝食を食べるスタイルに。 ピーナツバターもできるだけシンプルな材料で作られた、甘さ控え目のものを選んでいますがそれでも高カロリー！ 加えて最近少し飽きてきたため、別… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimple-life-journey.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F27%2F184854" title="朝ごはんのお供に！ひよこ豆のスプレッド「Just Chickpea Butter」【おすすめ】 - ゆるサステナブルな旅と暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miaE/20220124/20220124134145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-27 18:48:54 rich https://simple-life-journey.hatenablog.com/entry/2022/01/27/184854 1.0 100%