writer_me https://blog.hatena.ne.jp/writer_me/ ゆるサステナブルな旅と暮らし https://simple-life-journey.hatenablog.com/ セルフケア 自然に沿った暮らし レモネード断食のために購入した、無農薬レモンの薫りに癒される こちらの記事の続きです。 natural-life-journey.hatenablog.com 断食を初めて無事、4日目の朝を迎えました。 3日間のレモネード断食、終了のゴングが鳴りましたー！ カンカンカンカン！！！ や、やってやった、ぜ…。 さーて、ではこの3日間、私に何が起こったかのご報告です。 1日目 ２日目 3日目 4日目に突入！ 1日目 ・頭痛 ・空腹感 ・ぼーっとしている ・だるい ・いつもの道のりが歩けず電車に乗る ・身体の全てが膜に覆われているよう ・仕事どころではない 私の場合、準備日の前日からカフェインを抜いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimple-life-journey.hatenablog.com%2Fentry%2Ffasting-lemonade-report" title="「レモネード断食」3日間続けて、私の身体に何が起きたかをリポートします【体験シェア】 - ゆるサステナブルな旅と暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miaE/20190111/20190111200717.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-11 22:00:00 rich https://simple-life-journey.hatenablog.com/entry/fasting-lemonade-report 1.0 100%