writer_me https://blog.hatena.ne.jp/writer_me/ ゆるサステナブルな旅と暮らし https://simple-life-journey.hatenablog.com/ 食 自然に沿った暮らし セルフケア 食事の要は調味料、神食品は発酵食品と信じてやまない私。 味噌や納豆はお手製のハードルが高過ぎるけれど、ぬか漬けならできそう…。というわけで、実はリベンジのぬか床を再スタートさせることに！ もちろんその条件は、すでにどなたかが手をかけてくださった「熟成ぬか床」を手に入れること、ですが。笑 今回は、そのために私が選んだぬか床と容器を紹介します。 ぬか床、再開！ 発酵食専門店「カモシカ」 「カモシカのぬか床」 「野田琺瑯 ぬか漬け美人 日本製 TK-32」 ぬか床、再開！ 腸活や温活をはじめてから、発酵食品の重要性には気づいていたし、なんなら一度挑戦したことがあります。 そう、自家製ぬか漬け！ つま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimple-life-journey.hatenablog.com%2Fentry%2Ffermentation-life-nukazuke" title="シンプルでパワフルな腸活！ぬか床を再スタートすることにした【体験シェア】 - ゆるサステナブルな旅と暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miaE/20220417/20220417131247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-17 23:00:00 rich https://simple-life-journey.hatenablog.com/entry/fermentation-life-nukazuke 1.0 100%