writer_me https://blog.hatena.ne.jp/writer_me/ ゆるサステナブルな旅と暮らし https://simple-life-journey.hatenablog.com/ ライターのお仕事 セルフケア 自然に沿った暮らし 「新しいキレイ、新しい自分と出会う旅へ」をコンセプトとした、旅×キレイをテーマにしたメディア「KIREI NOTE」で書きました。 今回は私のライフテーマのひとつ（⁉）、温活について。 というと大げさだけれど、つまり年中意識していることですね。 体の中から温まってぽかぽかと生きることの恩恵は計り知れないと思っています・・。 外から内から温めてゆくゆくは自分から発熱するボディを目指す！ そのために日々できること、そして私が実際に取り入れている（いた）アイテムとともにご紹介します。冷えとりについても書いてます。 なにかピンと来ることがあればぜひ活用してくださいね。 【詳しくは、こちらからお読みくだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsimple-life-journey.hatenablog.com%2Fentry%2Fwarmer-routine-hietori" title="「KIREI NOTE」体温を高めてぽかぽかと生きる！温活のアイデア - ゆるサステナブルな旅と暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/miaE/20220214/20220214120542.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-13 22:00:00 rich https://simple-life-journey.hatenablog.com/entry/warmer-routine-hietori 1.0 100%