sin-masa https://blog.hatena.ne.jp/sin-masa/ 老いの途中で…（Part 2） https://sin-masa.hatenablog.jp/ 食べ物 先日は、我が家のサラダを紹介しましたが、食欲が低下する夏は、香辛料の効いた料理が何よりです。普段から香辛料の効いた料理が好きな我が家ですが、夏場は意識して麻婆ナス／麻婆豆腐やゴーヤチャンプルなどを頂いています。 最近は、スーパーで味の素や丸美屋などの「○○の素」というのが手軽に入手でき、素人主夫にも大助かりですが、いつもいつも同じ味では飽きが来ますので、毎回少しずつ材料を変化させ、我が家独特の味にするように心がけています。 また、これらの料理は何れもカロリーが高くて、運動不足の体には逆に負担にもなるので、魚や煮物なども摂るように心がけているつもりです。（まさ） 変わり麻婆ナス。厚揚げ／青ネギを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-masa.hatenablog.jp%2Fentry%2F2a66a80d6695d85ef068c5c924a9626e" title="中華・沖縄風料理で夏を乗り切る - 老いの途中で…（Part 2）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sin-masa/20250720/20250720185405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-22 19:27:47 rich https://sin-masa.hatenablog.jp/entry/2a66a80d6695d85ef068c5c924a9626e 1.0 100%