sin-masa https://blog.hatena.ne.jp/sin-masa/ 老いの途中で…（Part 2） https://sin-masa.hatenablog.jp/ その他 （今日は丸1ヶ月ぶりにテニスに行きました。と言っても1ヶ月間の運動不足は自覚しており、先ずは準備運動とコート近くのジョギングで体をほぐすことに専念し、テニスの方はラリー練習程度に止めましたが、ゲームの方も1ゲームだけ参加。徐々に体を慣らしていきましょう） 加齢に伴って、睡眠中の冷え対策として冬場は使い捨てカイロをお腹周りに置いたり、テニス中の指先のかじかみ対策としてテニスの時はポケットに入れたりして愛用しています。 私が使うのは、貼らないタイプの24時間対応のものですが、この身近なカイロに関する話題です。 ◆カイロを長時間使用するためには ・ご存知の通り、使い捨てカイロは、鉄が空気中の酸素と反… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-masa.hatenablog.jp%2Fentry%2F9d41073e32214a2ae7462951b8978299" title="使い捨てカイロのこと - 老いの途中で…（Part 2）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sin-masa/20250723/20250723080055.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-03 19:31:24 rich https://sin-masa.hatenablog.jp/entry/9d41073e32214a2ae7462951b8978299 1.0 100%