sin-masa https://blog.hatena.ne.jp/sin-masa/ 老いの途中で…（Part 2） https://sin-masa.hatenablog.jp/ 高齢化社会での生活・終括・社会保障など 最近、体重増加とお腹周りの脂肪太りが少し気になっています。 何とかテニスは続けているものの、年齢的な体力低下と動態視力低下で以前のような動きが出来なくて、ゲームに加わるとパートナーに迷惑をかけることが多くなり、最近は練習というか少しでも体を動かすことに主体を置き、ゲームは1～2試合をする程度の参加にしている次第です。 「80を過ぎると食事量が減って体重は低下する」というのが今までの常識かも知れませんが、最近は私と同年代の人で体重増加と肥満化を気にしている人が多いようです。 私の場合は、その原因が・このブログに書き込んでいるように、約半年前にツレアイの認知症が進行して介護施設に入所してからは一人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-masa.hatenablog.jp%2Fentry%2Fad9540ceb36ea4539c93d26249a42afd" title="運動不足解消のために - 老いの途中で…（Part 2）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-14 20:11:49 rich https://sin-masa.hatenablog.jp/entry/ad9540ceb36ea4539c93d26249a42afd 1.0 100%