clark3 https://blog.hatena.ne.jp/clark3/ アキラの精神世界 https://sin-touitu.hatenadiary.jp/ こんにちは 津田さんです そういえば生活ついて書いたことが無かったなと思ったので、記事にしました １．食事 私の食習慣についてです 現在、私は１日１食を続けています 間食や軽食を挟むこともあるので厳密に１日１食ではありません 平均すると多分１．２食くらいです 食べているものは日によってマチマチです 主にコスト面を重視しています 炭水化物を中心に摂ることが多いです うどん・そば・豆腐・納豆・白米・卵・ジャガイモ・さつま芋・ectect いわゆる食品分類でいう「黄色群」系統の食べ物を食べることがほとんどです 食育と健康｜三色食品群と６つの基礎食品群 甘いものが好きで酸っぱいものが苦手という分かりや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-touitu.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F11%2F30%2F151252" title="生活について - アキラの精神世界" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-30 15:12:52 rich https://sin-touitu.hatenadiary.jp/entry/2017/11/30/151252 1.0 100%