sin-values https://blog.hatena.ne.jp/sin-values/ sinの自由帳 https://sin-values.hatenadiary.com/ 日常のこと こんばんは、sinです。 今日はお休みだったので、マッサージと図書館に行ってきました。 図書館は夏休みキッズがたくさんいました。 まだ楽しいころだね。1か月あるから。 マッサージは数か月に1回くらいで行っているんですが、 相変わらず背中や肩が固いみたい……。 最近はストレッチしてるけど、 体がバキバキになる速度の方が早いのかな……？ 運動もしてないし、姿勢が悪い自覚もあって、 椅子でも足を上げてたり、椅子の上であぐらだったりするので、 そこから直していかないとね……。 （と言いながら、すでに足を上げてる状態で今いる） マッサージに行くたびに思うのですが、 マッサージしてくれる人の手がめちゃあっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-values.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F02%2F204652" title="ソーダになった気分で - sinの自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-02 20:46:52 rich https://sin-values.hatenadiary.com/entry/2025/08/02/204652 1.0 100%