sin-values https://blog.hatena.ne.jp/sin-values/ sinの自由帳 https://sin-values.hatenadiary.com/ 今週のお題・みんなのお題 こんばんは、sinです。 今日はお題で書くぞー！ 今週のお題「わたしの体調管理法」。 体調管理法は、教えてほしいくらいです……。 体調万全！みたいな日は1か月に1日あるかないかくらいなので、 皆さんの投稿をこの後覗きに行きます。 今も空気が乾燥してきたせいか、ちょっと喉がカサカサしてるし、 なんか目もかゆいし（多分秋花粉だと思う） 肌もあれてるし、食後は腹痛だし。いろいろある。管理できてない！ 健康診断は職場の定期健診に毎年行っています。 まだ年齢的に生活習慣病検診ではないんですよね。（もうちょっと先） だからバリウムとか、検便とかはしたことない。 大体言われるのは、低血圧と貧血。 それ以外は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsin-values.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F07%2F184512" title="自己管理がなってない！ - sinの自由帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-07 18:45:12 rich https://sin-values.hatenadiary.com/entry/2025/10/07/184512 1.0 100%